明天广州典丰
2025年10月29日
是第20个“世界卒中日”
今年的宣传主题是“尽早识别，立刻就医”
强化“时间就是生命”的科学共识
提醒公众卒中发生
每分钟约有190万个脑细胞死亡
救治越早，损伤越小，康复希望越大
一、什么是脑卒中
脑卒中俗称“中风”，它不是一个疾病，而是一类「急性脑血管疾病」。分为缺血性卒中和出血性卒中。
缺血性卒中也称脑梗死，是指因血管阻塞导致血液不能流入大脑。出血性卒中，是指脑部血管突然破裂引起出血，包括脑出血和蛛网膜下腔出血。两类卒中均会造成脑组织损伤，进而导致残疾甚至生命危险。
展开剩余75%二、脑卒中有什么特点
脑卒中具有“五高”特点，即发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。
三、“尽早识别”——如何判断得了脑卒中
“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。
“中风120”口诀
“BE FAST”口诀
四、脑卒中的危险因素
卒中虽然高发，不过90%以上的卒中是可预防的。高血压和血脂异常是导致卒中的主要危险因素。此外，吸烟、大量饮酒及糖尿病、超重或肥胖、心脏病（包括心房颤动）、心理因素等也是导致卒中的危险因素。
五、“立刻就医”——发生脑卒中怎么办
一旦发生脑卒中征兆,要迅速恢复冷静,拨打120,立即到医院治疗。同时,要随时关注患者的呼吸情况,可以将患者仰卧,头偏向一侧,及时清除口腔内异物,防止窒息的发生。另外,不要随意给患者喂水、喂药,以免加重病情。
六、脑卒中的预防清单
卒中重在预防，健康生活方式可大幅降低卒中发生的风险。养成适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。
预防清单总结如下：
供稿：太仓市疾病预防控制中心 张晴晴
编辑：张 润
校对：江 海
审核：张春龙广州典丰
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